Vos questions sur le
drainage lymphatique
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Qu'est ce que la méthode Brésilienne ?
Le drainage lymphatique est une technique de thérapie manuelle tonique et énergétique qui vise à stimuler la circulation de la lymphe dans le corps et favoriser l’élimination des déchets et des toxines. Ainsi, il permet de réguler l’excès de liquide dans les tissus en améliorant la circulation lymphatique et renforce également la fonction immunitaire.
Contrairement au sang, la lymphe ne circule pas grâce à une pompe centrale (comme le cœur), mais grâce à la contraction des muscles et aux mouvements du corps, c’est pourquoi il est important de l’aider à circuler au quotidien.
Lorsque ce système ne fonctionne pas correctement ou qu'il n'est pas suffisamment stimulé, l’équilibre du corps est bouleversé. Vous pouvez alors ressentir plusieurs symptômes :
- Sensation de jambes lourdes
- Augmentation de la cellulite et de l'aspect "peau d'orange"
- Diminution de l'efficacité des défenses immunitaires
- Rétention d'eau
- Ballonnements, ventre gonflé et troubles digestifs
- Difficultés à perdre du poids
Attention : elle est contre-indiquée en cas d'infections aigues, de thromboses, phlébites, grossesse ou d'insuffisance cardiaque sévère
Qu'est ce que le système lymphatique ?
Le système lymphatique est un réseau essentiel du corps humain, composé de vaisseaux, de ganglions et d’organes comme la rate et les amygdales. Il joue un rôle clé dans le maintien de l’équilibre des fluides corporels, la défense immunitaire et l’élimination des déchets métaboliques. Contrairement au système sanguin, il ne possède pas de pompe centrale, sa circulation dépend des mouvements corporels, de la respiration et de l’activité musculaire.
Le lien entre le système lymphatique et la cellulite
La cellulite, souvent appelée "peau d’orange", résulte de l’accumulation de graisses, d’eau et de toxines sous la peau. Elle est particulièrement influencée par une mauvaise circulation lymphatique, qui entraîne une rétention d’eau et une stagnation des déchets dans les tissus. Le drainage lymphatique, par des techniques de massage spécifiques, stimule cette circulation, réduisant l’aspect gonflé et irrégulier de la peau. Il est particulièrement efficace pour la cellulite aqueuse, liée à la rétention d’eau.
Drainage lymphatique et bien-être
Au-delà de son action esthétique, le drainage lymphatique favorise un bien-être global. Il aide à réduire le stress, améliore la qualité du sommeil, soulage les jambes lourdes et renforce le système immunitaire. En stimulant la circulation des fluides corporels, il contribue à une sensation de légèreté et de détente.
Quels sont les résultats et pourquoi faire une cure ?
Les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre, ils dépendent de votre hygiène de vie, de votre métabolisme et de l’entretien que vous pratiquez à la maison.
Mais dès la première séance, vous pouvez ressentir des effets immédiats et très agréables : sensation de légèreté, ventre moins gonflé, meilleur transit, corps désengorgé et une vraie sensation de bien-être.
Ces bénéfices peuvent durer plusieurs jours, vous donnant un aperçu concret de l’efficacité du drainage.
Pour obtenir des résultats durables et visibles, nous vous recommandons toujours de suivre une cure complète :
Les 3 premières séances sont espacées de 7 à 10 jours, afin de stimuler progressivement le drainage et optimiser les effets.
Ensuite, une 4ème séance vous est toujours offerte afin de faire un bilan personnalisé permettra d’adapter les séances suivantes selon vos résultats et vos besoins spécifiques.
En poursuivant avec un entretien régulier (idéalement une séance par mois ou à chaque changement de saison), vous pourrez maintenir une silhouette ferme et harmonieuse sur le long terme. Chaque séance successive renforce et intensifie les effets de la précédente, pour un corps plus léger, tonique et revitalisé.
Une cure n’est donc pas seulement un soin ponctuel : c’est un véritable investissement dans votre bien-être et votre silhouette, pour des résultats progressifs, durables et visibles.
Quelles sont les contre-indications d'un drainage lymphatique ?
Le drainage lymphatique est déconseillé en cas de :
- Infections aiguës : Le drainage lymphatique est déconseillé en cas d'infections aiguës, telles que les infections bactériennes, virales ou fongiques, car il pourrait propager l'infection à travers le système lymphatique.
- Insuffisance cardiaque congestive : Les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque congestive doivent éviter le drainage lymphatique, car cela peut entraîner une augmentation de la charge sur le système cardiaque.
- Thrombose veineuse profonde (TVP) : Le drainage lymphatique est contre-indiqué en cas de thrombose veineuse profonde, car il pourrait potentiellement déplacer le caillot et entraîner des complications graves.
- Cancer actif : En présence d'un cancer actif, il est recommandé de ne pas effectuer de drainage lymphatique, notamment dans la zone touchée par le cancer, pour éviter la propagation des cellules cancéreuses.
- Troubles de la coagulation : Les personnes atteintes de troubles de la coagulation, tels que l'hémophilie ou les troubles de la coagulation sanguine, doivent éviter le drainage lymphatique en raison du risque accru de saignements.
- Insuffisance rénale : En cas d'insuffisance rénale sévère, il est préférable de ne pas réaliser de drainage lymphatique, car cela peut surcharger les reins et perturber l'équilibre hydrique.
- Fièvre : En présence d'une fièvre élevée, il est recommandé de reporter le traitement de drainage lymphatique jusqu'à ce que la fièvre se résorbe, afin d'éviter toute complication supplémentaire.
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271 Avenue de la République 33200 Bordeaux
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Mathilde Goethals
Ostéopathe & drainage lymphatique
Spécialisée santé féminine
Bordeaux Caudéran
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